21:34 21 Июля 2017
Прямой эфир
Элементарная психология
© Sputnik / Алексей Куденко

Элементарная психология: управление гневом

Радио
Получить короткую ссылку
14421

Мы осетины, в большинстве своем, – люди горячие и вспыльчивые, но все время быть раздражительным – вредно для здоровья

Если кто-то вас обидел, проявите свои эмоции сразу. Сообщите обидчику, что он задел вас, что вам неприятно, что вы испытываете гнев. Выплесните свои чувства вовремя, чтобы они не ели вас изнутри. При этом, конечно, старайтесь держать себя достойно и не распускать руки.

Побегайте на свежем воздухе, пройдитесь по городу, включите музыку и потанцуйте, в крайнем случае, помойте полы.

О способах управления гневом в программе Виктории Тигиевой — "Элементарная психология".




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Даля Грибаусйкате на учениях Tobruq Legacy 2017, архивное фото

    Посольство России в Литве заявило о том, что политический курс Дали Грибаускайте не отвечает интересам страны.

  • Чулки в сетку

    Общественники Латвии предлагают брать штрафы с клиентов проституток, но Госполиция уверена, что это просто загонит ночных бабочек в подполье.

  • Игорь Додон

    Президент Молдовы назвал провокацией принятую парламентом декларацию о выводе российский войск с территории страны.