00:12 28 Мая 2017
Прямой эфир
Элементарная психология
© Sputnik / Алексей Куденко

Элементарная психология: управление гневом

Радио
Получить короткую ссылку
14321

Мы осетины, в большинстве своем, – люди горячие и вспыльчивые, но все время быть раздражительным – вредно для здоровья

Если кто-то вас обидел, проявите свои эмоции сразу. Сообщите обидчику, что он задел вас, что вам неприятно, что вы испытываете гнев. Выплесните свои чувства вовремя, чтобы они не ели вас изнутри. При этом, конечно, старайтесь держать себя достойно и не распускать руки.

Побегайте на свежем воздухе, пройдитесь по городу, включите музыку и потанцуйте, в крайнем случае, помойте полы.

О способах управления гневом в программе Виктории Тигиевой — "Элементарная психология".




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Архивное фото велосипеда

    Житель города Рассказово Тамбовской области планирует на велосипеде преодолеть расстояние в полторы тысячи километров и доехать до Абхазии.

  • Ночной Ашхабад

    Заместители глав МИД прикаспийских государств соберутся в Туркменистане для обсуждения вопросов по Каспийскому морю.

  • Овощи и зелень

    Как расширить бизнес при реализации продукции на внутреннем рынке ЕАЭС рассказал замминистра экономического развития и инвестиций Армении Ованес Азизян.

  • Денежные купюры

    Профессор экономики Университета в итальянском Пескаре Антонио Мария Ринальди о том, что будет с европейской валютой.

  • Посетитель фестиваля дегустирует пиво

    Фестиваль LATVIABEERFEST, который на этой неделе проходит в Верманском парке столицы, ставит рекорды.

  • Татьяна Устинова

    Татьяна Устинова рассказала о том, почему жители национальных республик продолжают изъясняться на русском языке.

  • Архивное фото велосипеда

    Житель города Рассказово Тамбовской области планирует на велосипеде преодолеть расстояние в полторы тысячи километров и доехать до Абхазии.

  • Ночной Ашхабад

    Заместители глав МИД прикаспийских государств соберутся в Туркменистане для обсуждения вопросов по Каспийскому морю.

  • Овощи и зелень

    Как расширить бизнес при реализации продукции на внутреннем рынке ЕАЭС рассказал замминистра экономического развития и инвестиций Армении Ованес Азизян.