17:30 22 Ноября 2017
Прямой эфир
Элементарная психология
© Sputnik / Алексей Куденко

Элементарная психология: управление гневом

Радио
Получить короткую ссылку
Элементарная психология (22)
14921

Мы осетины, в большинстве своем, – люди горячие и вспыльчивые, но все время быть раздражительным – вредно для здоровья

Если кто-то вас обидел, проявите свои эмоции сразу. Сообщите обидчику, что он задел вас, что вам неприятно, что вы испытываете гнев. Выплесните свои чувства вовремя, чтобы они не ели вас изнутри. При этом, конечно, старайтесь держать себя достойно и не распускать руки.

Побегайте на свежем воздухе, пройдитесь по городу, включите музыку и потанцуйте, в крайнем случае, помойте полы.

О способах управления гневом в программе Виктории Тигиевой — "Элементарная психология".

Темы:
Элементарная психология (22)



Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Оскар Труман

    О том, как живет в Абхазии один из немногочисленных потомков эстонских переселенцев Оскар Труман, читайте в материале Sputnik Абхазия.

  • Самолет Boeing 787 Dreamliner, фото из архива

    Зачем Азербайджан тратит миллиарды на самолеты, суда и поезда, и как это позволит транспортной отрасли стать одной из самых значимых в экономике.

  • Военная каска

    Причиной гибели трех и ранения одного военнослужащего армянской армии стал взрыв противотанковой мины в ходе проведения инженерных работ.

  • Микрофоны во время переговоров по Сирии

    Как будут реализованы поправки в законодательные акты по вопросам информации и коммуникаций, рассказал казахстанский министр.

  • Президент Кыргызстана Алмазбек Атамбаев во время встречи с главой РФ Владимиром Путиным. Архивное фото

    Президент Кыргызстана Алмазбек Атамбаев наградил главу России Владимира Путина высшей государственной наградой – орденом "Манас" I степени.

  • Валерий Ковалев был одним из 14 невинно осужденных человек по делу витебского маньяка Геннадия Михасевича

    История Валерия Ковалева, который был одним из 14 невинно осужденных по делу витебского душителя Геннадия Михасевича, убившего 36 женщин.

  • Предполагаемая тюрьма ЦРУ в Антавиляй, ноябрь 2009 года

    Прокурор Международного уголовного суда призвала провести расследование пыток в секретной тюрьме ЦРУ на территории Литвы.

  • Презентация новых банкнот Банка России номиналами 200 и 2000 рублей

    Латвия призвала Европейский Центробанк запретить на территории Евросоюза оборот российских купюр достоинством в 200 рублей с изображением Крыма.

  • Виды Москвы

    Президент Игорь Додон заявил, что в стратегическом партнерстве с Россией республика может решить большинство своих проблем.

  • Оскар Труман

    О том, как живет в Абхазии один из немногочисленных потомков эстонских переселенцев Оскар Труман, читайте в материале Sputnik Абхазия.

  • Самолет Boeing 787 Dreamliner, фото из архива

    Зачем Азербайджан тратит миллиарды на самолеты, суда и поезда, и как это позволит транспортной отрасли стать одной из самых значимых в экономике.

  • Военная каска

    Причиной гибели трех и ранения одного военнослужащего армянской армии стал взрыв противотанковой мины в ходе проведения инженерных работ.