05:44 25 Августа 2019
Прямой эфир
  • EUR72.62
  • USD65.60
Тонометр, фото из архива

Врач рассказал, как бороться с повышенным давлением

CC0 / fernandozhiminaicela / Blood Pressure
В мире
Получить короткую ссылку
7900

Врач Николай Серебряков рассказал, какого рациона и образа жизни придерживаться при артериальной гипертонии

ЦХИНВАЛ, 16 мая — Sputnik. При гипертонии нужно отказаться от поваренной соли, избавиться от вредных привычек и начать заниматься спортом. Об этом Агентству городских новостей "Москва" сообщил врач-кардиолог Николай Серебряков.

Серебряков отметил, что поваренная соль "задерживает жидкость в организме, нарушает функцию почек и, как следствие, приводит к повышению артериального давления".

Отказ от вредных привычек и занятия спортом, по мнению врача, играют не последнюю роль в лечении артериальной гипертензии.

Также специалист рекомендует включить в рацион гипертоников продукты с высоким содержанием калия и магния, например клюкву, бруснику, цельнозерновые каши, овощи, фрукты.

Правила пользованияКомментарии



Главные темы

Орбита Sputnik