23:51 21 Мая 2019
Прямой эфир
  • EUR71.97
  • USD64.54
Девушка с яблоком

Названы продукты, которые не стоит есть после 30 лет

© Фото: pixabay.com
В мире
Получить короткую ссылку
146410

Специалисты перечислили продукты, употребление которых позволит долгое время сохранять молодость, красоту и здоровье

ЦХИНВАЛ, 14 мар — Sputnik. Диетологи составили список продуктов, от которых следует отказаться по достижении 30-летнего возраста, чтобы дольше оставаться здоровым, сообщает интернет-версия телекомпании РЕН ТВ.

Как отмечают специалисты, после 30 лет физиологические процессы старения организма активизируются, а обмен веществ замедляется. Чтобы избежать проблем со здоровьем, медики советуют не злоупотреблять сахаросодержащими продуктами, а также молочным и белым шоколадом, а также исключить из рациона мучное, которое повышает уровень глюкозы в крови. Пиво и слабоалкогольные коктейли также представляют большую опасность для здоровья.

Диетологи также призвали обходить стороной колбасы, поскольку в их состав входят консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы.

И наоборот, для продления молодости и здоровья, специалисты советуют обратить внимание на пользу темного шоколада, фруктов и ягод.

Правила пользованияКомментарии



Главные темы

Орбита Sputnik