20:42 17 Декабря 2018
Прямой эфир
  • EUR75.38
  • USD66.62
Талия

Ученые рассказали, как похудеть за выходные без занятий спортом

© Flickr/ Ly. H.
В мире
Получить короткую ссылку
49 0 0

Правда специалисты при этом отметили, что для этого придется попотеть заранее

ЦХИНВАЛ, 7 дек – Sputnik. Ученые из Техасского университета (США) рассказали, как за выходные сбросить вес без занятий спортом, сообщает Life.ru со ссылкой на публикацию в Molecular Metabolism. Правда специалисты при этом отметили, что для этого придется попотеть заранее.

Специалисты заставляли лабораторных мышей заниматься на беговой дорожке и пронаблюдали влияние тренировок на определенные нейронные связи мозга, имеющиеся и у людей. Результаты исследования показали, что после физических нагрузок снижается аппетит, ускоряется метаболизм, а также запускается процесс похудения.

Исследователи заключили, что длительность подобного эффекта зависит от интенсивности занятий спортом. По мнению специалистов, одна часовая тренировка на беговой дорожке снизила аппетит лабораторных грызунов на шесть часов, а метаболизм ускорился на ближайшие 48 часов.

Следовательно, чтобы сделать перерыв в занятиях спортом в выходные без ущерба для процесса похудения, нужно основательно попотеть в пятницу.

Правила пользованияКомментарии



Главные темы

Орбита Sputnik

  • Российская военная база в городе Гудаута Республики Абхазия

    Российско-абхазские тактические учения прошли на полигонах Цабал и Нагвалоу – в них приняли участие свыше тысячи военных и современная техника.

  • Второй Евразийский юридический съезд

    Триста пятьдесят юристов из 26 стран мира собрались в Баку в рамках II Евразийского съезда юристов. Что обсуждают?

  • Туристы в Ереване

    И.о. премьер-министра Армении Никол Пашинян прокомментировал информацию об увеличении притока российских туристов в республику.

  • Российская военная база в городе Гудаута Республики Абхазия

    Российско-абхазские тактические учения прошли на полигонах Цабал и Нагвалоу – в них приняли участие свыше тысячи военных и современная техника.

  • Второй Евразийский юридический съезд

    Триста пятьдесят юристов из 26 стран мира собрались в Баку в рамках II Евразийского съезда юристов. Что обсуждают?

  • Туристы в Ереване

    И.о. премьер-министра Армении Никол Пашинян прокомментировал информацию об увеличении притока российских туристов в республику.