02:11 16 Декабря 2018
Прямой эфир
  • EUR75.39
  • USD66.43

Ученые назвали безопасную для здоровья порцию картошки фри

© Sputnik / Александр Вильф
В мире
Получить короткую ссылку
28 0 0

Эксперты вычислили, что употребление стандартной порции картофеля фри два-три раза в неделю ведет к ожирению, развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабету

ЦХИНВАЛ, 3 дек — Sputnik. Ученые из Школы общественного здравоохранения Гарварда призвали любителей картофеля фри сократить свою порцию до шести долек, поскольку большие порции соленого блюда наносят большой вред здоровью, пишет Life.ru.

Результаты исследования, опубликованные в журнале American Journal of Clinical Nutrition, вызывают тревогу - употребление стандартной порции картофеля фри из 40–50 долек два-три раза в неделю ведет к ожирению, развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабету.

"Не многие готовы отказываться от порции картофеля фри в заказе. На мой взгляд было бы разумнее, если бы в заказе были салат и только шесть картофелинок", — цитирует издание профессора Эрика Римма.

Специалисты также настоятельно рекомендуют избегать закусок, которые состоят не просто из картофеля фри, а куда добавляются еще и сыр, чили или другие приправы, из-за которых содержание килокалорий на порцию может достигать до 1000.

Правила пользованияКомментарии



Главные темы

Орбита Sputnik

  • Компьютер

    О том, как тренировать память и зрение, что делать, чтобы держать мозг в тонусе и как изучать иностранные языки, читайте в материале Sputnik.

  • Антитабачному закону - год: Sputnik Азербайджан искал результаты

    Sputnik Азербайджан решил выяснить, каковы результаты антитабачного закона и узнать, насколько охотно азербайджанские курильщики соблюдают законодательство.

  • Львицы в еревaнском зоопарке

    Армения может стать транзитной страной для нелегальной торговли животными: эксперты связывают отравления в Ереванском зоопарке с криминалом.

  • Литовские пограничники сняли на видео рысь

    Литовские пограничники опубликовали видео с камер наблюдения, на котором рысь перелезает через забор, и предложили угадать его высоту.

  • Зимние виды спорта. Лыжи

    В Латвии открываются новые лыжные трассы: представители спортивных комплексов рассказали, как борются с отсутствием снега.

  • Лаборатория

    Группа молдавских физиков разработала новый наноматериал, который может спасти жизни.

  • Компьютер

    О том, как тренировать память и зрение, что делать, чтобы держать мозг в тонусе и как изучать иностранные языки, читайте в материале Sputnik.

  • Антитабачному закону - год: Sputnik Азербайджан искал результаты

    Sputnik Азербайджан решил выяснить, каковы результаты антитабачного закона и узнать, насколько охотно азербайджанские курильщики соблюдают законодательство.

  • Львицы в еревaнском зоопарке

    Армения может стать транзитной страной для нелегальной торговли животными: эксперты связывают отравления в Ереванском зоопарке с криминалом.