00:53 13 Ноября 2018
Прямой эфир
  • EUR76.09
  • USD67.52
Руки пожилой пары

Как продлить жизнь: ученые рассказали о проверенном способе

© Fotolia / Missty
В мире
Получить короткую ссылку
100 0 0

Ученые пришли к выводу, что интенсивные аэробные нагрузки способствуют повышению кардиореспираторной выносливости организма

ЦХИНВАЛ, 24 окт — Sputnik. Специалисты из Кливлендской клиники в США пришли к выводу, что интенсивные аэробные нагрузки помогают снизить риск смертности, так как повышают кардиореспираторную выносливость организма, передает РИА Новости со ссылкой на портал EurekAlert.

Ученые отметили, что нагрузки аэробного характера способствуют улучшению состояния сердца и органов дыхания вне зависимости от возраста человека. Недостаточная кардиореспираторная выносливость оказывает на продолжительность жизни такое же негативное влияние, как сердечно-сосудистые заболевания, курение или диабет, отмечают медики.

"В нашем исследовании мы выяснили, что упражнений не может быть слишком много…. Каждого необходимо поощрять к достижению и поддержанию высокого уровня физподготовки", — сказал ведущий автор работы, кардиолог Ваэль Джабер.

Правила пользованияКомментарии



Главные темы

Орбита Sputnik

  • Прощальный матч Аршавина за Кайрат

    Андрей Аршавин попрощался с болельщиками алматинского футбольного клуба "Кайрат" – россиянина проводили овациями и подарили чапан.

  • Линии электропередач. Архивное фото

    Пресс-секретарь премьер-министра Кыргызстана прокомментировал сообщения о возможном повышении тарифов на электроэнергию.

  • Немецкие военные, архивное фото

    Группа военных из ФРГ проинспектирует одну из воинских частей в Витебской области.

  • Политолог, ведущий эксперт российского Центра изучения современного Афганистана Андрей Серенко

    Бунт заключенных в колонии Худжанда - это результат продуманной стратегии идеологов "Исламского государства", считает эксперт.

  • Флаги стран-участниц Организации Договора о коллективной безопасности: Таджикистана, России, Киргизии, Казахстана, Белоруссии, Армении и флаг ОДКБ (справа налево)

    Вопрос о возвращении Узбекистана в ОДКБ пока не стоит на повестке дня, заявил посол республики в России.

  • Председатель правления НКО Русская школа Эстонии Мстислав Русаков

    Эстонский политик рассказал, как власти ЕС могут помочь образованию на русском языке и расширить права русскоязычного населения в Эстонии.