03:40 16 Августа 2018
Прямой эфир
  • EUR75.23
  • USD66.38
Девушка достает еду из холодильника

"Военная диета": новый тренд в диетологии

© Fotolia / Stokkete
В мире
Получить короткую ссылку
64 0 0

Новое слово в диетологии обещает потерю почти пяти килограммов за три дня

ЦХИНВАЛ, 20 июн — Sputnik. В последнее время стремительно набирает популярность "военная диета", авторы которой обещают минус пять килограммов меньше чем за неделю, сообщает портал MEDdaily.

Согласно новой диете, в течение трех дней рекомендуется употреблять только мясо, тунец, сельдерей, грейпфрут и вареные яйца. Из напитков разрешается пить чай и кофе.

Авторы рациона обещают, что при соблюдении этой диеты за три дня уйдут 4,5 килограмма. Вес снижается за счет уменьшения количества калорий (1200 калорий). После трех дней диеты и до конца недели можно будет перейти на полноценное питание без подсчета калорий. Цикл можно повторять, до тех пор, пока не будут обретены желаемые формы.

По словам независимых экспертов, за три дня сложно уменьшить жировую прослойку. Вес уменьшится за счет сокращения объема воды и мышечной массы, а значит потерянные килограммы впоследствии все равно вернутся. Специалисты также отмечают, что с урезанием рациона возникает риск развития дефицита клетчатки, железа, кальция и предупреждают, что такая диета может быть опасна для диабетиков, гипотоников и людей с анемией.

Правила пользованияКомментарии



Главные темы

Орбита Sputnik

  • Члены экипажа танка Т55 Сасрыква

    Ежегодно в Абхазии 15 августа отмечается День танкиста. Члены экипажа танка Т-55 рассказали Sputnik, как начался их боевой путь, и поведали о судьбе железного "товарища".

  • Контейнеры на международном грузовом терминале, фото из архива

    В ближайшем будущем Азербайджан планирует существенно увеличить число торговых домов за рубежом.

  • Кинопродюсер Степан Мартиросян и актер Сильвестер Сталоне

    Верховный суд России признал законным решение Генпрокуратуры о выдаче голливудского кинопродюсера Степана Мартиросяна Армении, где он проходит по делу о мошенничестве.

  • Строительство авиаполигона в Казлу-Руде

    Почему проект создания нового авиаполигона НАТО в Литве, направленный против России, обещает много неприятных сюрпризов самой балтийской республике?

  • Автопробег Русского союза Латвии - За Русские школы

    Кандидат в премьеры от Русского союза Латвии Андрей Мамыкин поделился впечатлениями от автопробега "За русские школы".

  • Учебный класс

    Август - тяжелая пора для родителей: в этот период нужно подготовить детей к школе. Sputnik Молдова подсчитал, сколько денег потребуется на одного ребенка.

  • Члены экипажа танка Т55 Сасрыква

    Ежегодно в Абхазии 15 августа отмечается День танкиста. Члены экипажа танка Т-55 рассказали Sputnik, как начался их боевой путь, и поведали о судьбе железного "товарища".

  • Контейнеры на международном грузовом терминале, фото из архива

    В ближайшем будущем Азербайджан планирует существенно увеличить число торговых домов за рубежом.

  • Кинопродюсер Степан Мартиросян и актер Сильвестер Сталоне

    Верховный суд России признал законным решение Генпрокуратуры о выдаче голливудского кинопродюсера Степана Мартиросяна Армении, где он проходит по делу о мошенничестве.