21:46 17 Февраля 2019
Прямой эфир
  • EUR75.25
  • USD66.70
Орешки, фисташки, изюм, индийский орех, греческий орех, фундук

Медики: орехи снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний

© Sputnik / Asatur Yesayants
Наука
Получить короткую ссылку
18 0 0

Орехи являются источником здоровых жиров, минералов и антиоксидантов, которые положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, установили врачи

ЦХИНВАЛ, 18 апр — Sputnik. Шведские ученые выяснили, что регулярное употребление орехов может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает РИА Новости.

В исследовании приняли участие 60 тысяч жителей Швеции в возрасте 45-83 лет. Они рассказали о своих пищевых привычках и образе жизни, после чего медики наблюдали за состоянием их здоровья на протяжении 17 лет.

За это время у наблюдаемых было зафиксировано 4983 сердечных приступа, из которых 917 оказались смертельными, 3160 случаев сердечной недостаточности, а также 7550 фибрилляций предсердий (один из видов аритмии).

Медики установили, что у любителей орехов риск возникновения сердечной недостаточности ниже на 20 процентов. В то же время при употреблении порции орехов один-три раза в месяц фибрилляция предсердий встречается на 12-18% реже.

Правила пользованияКомментарии



Главные темы

Орбита Sputnik