Диетолог: питание должно быть сбалансированным

В последнее время в молодежной среде стало модно вегетарианство. Вегетарианцы отказываются от богатого белком мяса и богатой жирами рыбы во имя спасения живых существ.

Самой радикальной формой этого движения является веганство. Веганы отказываются не только от мяса и рыбы, но и от продуктов животного происхождения. У веганов под запретом мед, яйца, молоко.

О том, хорошо или плохо быть веганом, в интервью радио Sputnik рассказывает врач-диетолог Марина Копытько.