Радио-микрофон - Sputnik Южная Осетия, 1920
Радио

"Правда тела". Вода: когда, как и сколько ее пить

© SputnikПравда тела
Правда тела - Sputnik Южная Осетия, 1920, 20.02.2021
Подписаться
Что произойдет с организмом, если каждое утро пить воду, и почему крайне важно, какой она температуры? Нужно ли заставлять себя пить, если не хочется?
"Правда тела". Вода: когда, как и сколько ее пить

Как рассчитать свою норму, и можно ли заменить воду чаем или соком? И наконец - поможет ли это похудеть? Разбираем самые популярные вопросы о питьевом режиме.
Насколько наше самочувствие и здоровье зависит от выпитой воды? Сколько жидкости мы на самом деле получаем в течение дня - и сколько теряем? Объясняет эндокринолог, кандидат медицинских наук, автор telegram-канала “Доктор Павлова” , старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова.

Слушайте подкасты РИА Новости.

Лента новостей
0