23:01 10 Декабря 2018
Прямой эфир
  • EUR75.71
  • USD66.24
Катерина Шрай
© Foto : из личного архива Катерины Шрай

Шрай: не есть после шести - большая ошибка

Подкасты
Получить короткую ссылку
26 0 0

Диетолог Катерина Шрай рассказала Sputnik Казахстан о правилах похудения

"Да, стоит отказаться от хлеба из муки высшего сорта, но кушать малообработанный хлеб очень даже полезно. Да, есть насыщенные трансжиры, которые организму не нужны. Но есть и ненасыщенные, которые полезны, особенно для женского организма. Они содержатся в оливковом масле, орехах, авокадо", — отметила Шрай.




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • В Литве прошла акция в поддержку учителей Последний звонок

    В Литве местные жители и представители профсоюзов провели акцию, призывающую выполнить требования бастующих учителей.

  • Работа за компьютером

    Первая онлайн-школа с преподаванием на русском языке открылась в Латвии – учить детей там будут педагоги из России.

  • Президент Молдовы Игорь Додон, архивное фото.

    Судьи КС поставили точку в очередном споре между президентом и парламентом Молдовы, а глава республики Игорь Додон рассказал, что будет дальше.