03:34 18 Июля 2018
Прямой эфир
  • EUR73.24
  • USD62.44
Индира Габулова
© Sputnik / Наталья Айриян

Габулова о весенней хандре: добавьте света в свою жизнь

Подкасты
Получить короткую ссылку
7411

Психолог Индира Габулова о причинах сезонной хандры на радио Sputnik

Весна — пора возрождения, время перемен, пора расцвета, а также время пронизывающих ветров, проливных дождей и луж под ногами. Состояние, похожее на весеннюю депрессию, ежегодно испытывают тысячи людей. Как распознать недуг и какие методы борьбы с ним существуют?

"Наши стуки не должны делиться на две части — работа и сон. Между двумя понятиями должны быть немножко времени для занятия любимыми делами. Не важно что это будет — чтение книг, просмотр передач, игра с детьми — любое занятие отвлекающее нас от повседневной рутины очень плодотворно, и насыщает нашу психику совершенно другими чувствами", — рассказал психолог Габулова.




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Пуск ракеты-носителя Союз-ФГ со стартового стола первой Гагаринской стартовой площадки космодрома Байконур, архивное фото

    "Роскосмос" запустит новую ракету "Союз-5" совместно с Казахстаном. Первый пуск состоится с космодрома Байконур в 2022 году.

  • В Самаре (Россия) нашли кыргызстанца Хусана Шарипова, который 16 лет числился без вести пропавшим

    В Самаре нашли гражданина Кыргызстана, который 16 лет числился без вести пропавшим - родственники искали его и даже обращались на телевидение.

  • Детский сад, архивное фото

    Доля белорусскоязычных групп в детских садах страны составляет чуть более 12%, однако уже второй год в Минске их количество прирастает.

  • Депутат Сейма Павиленис Жигимантас

    Экс-посол Литвы в США убежден, что если республика не начнет диктовать условия российскому президенту, то станет частью "меню" Путина и Трампа.

  • Сбор урожая на сельхозпредприятии Пульс-Агро

    Латвия в первом квартале 2018 года почти втрое увеличила закупки зерна в России, по сравнению с аналогичным периодом прошлого года.

  • В память о гибели царской семьи Романовых в Бендерах освятили часовню

    В память о гибели царской семьи Романовых на территории мемориального комплекса "Бендерская крепость" воздвигли часовню "Памяти святых царских мучеников".