06:42 26 Сентября 2018
Прямой эфир
  • EUR77.38
  • USD65.82
Индира Габулова
© Sputnik / Наталья Айриян

Габулова о весенней хандре: добавьте света в свою жизнь

Подкасты
Получить короткую ссылку
7711

Психолог Индира Габулова о причинах сезонной хандры на радио Sputnik

Весна — пора возрождения, время перемен, пора расцвета, а также время пронизывающих ветров, проливных дождей и луж под ногами. Состояние, похожее на весеннюю депрессию, ежегодно испытывают тысячи людей. Как распознать недуг и какие методы борьбы с ним существуют?

"Наши стуки не должны делиться на две части — работа и сон. Между двумя понятиями должны быть немножко времени для занятия любимыми делами. Не важно что это будет — чтение книг, просмотр передач, игра с детьми — любое занятие отвлекающее нас от повседневной рутины очень плодотворно, и насыщает нашу психику совершенно другими чувствами", — рассказал психолог Габулова.




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Ученые из США  и Венгрии исследуют дендрафлору Абхазии

    Ученыхе из Венгрии и США исследуют субтропические леса Абхазии: здесь много редких видов в единичном экземпляре

  • 3-я Азербайджанская международная оборонная выставка ADEX

    Самая масштабная в регионе выставка оборонной промышленности ADEX 2018 стартовала в Баку. В течение трех дней здесь будут демонстрироваться новейшие достижения оборонпрома мира

  • Ситуация у медцентра Сурб Григор Лусаворич (25 сентября 2018). Еревaн

    Один человек погиб в результате взрыва кислородного баллона в медцентре "Сурб Григор Лусаворич"

  • Ученые из США  и Венгрии исследуют дендрафлору Абхазии

    Ученыхе из Венгрии и США исследуют субтропические леса Абхазии: здесь много редких видов в единичном экземпляре

  • 3-я Азербайджанская международная оборонная выставка ADEX

    Самая масштабная в регионе выставка оборонной промышленности ADEX 2018 стартовала в Баку. В течение трех дней здесь будут демонстрироваться новейшие достижения оборонпрома мира

  • Ситуация у медцентра Сурб Григор Лусаворич (25 сентября 2018). Еревaн

    Один человек погиб в результате взрыва кислородного баллона в медцентре "Сурб Григор Лусаворич"