09:31 20 Апреля 2018
Прямой эфир
Индира Габулова
© Sputnik / Наталья Айриян

Габулова о весенней хандре: добавьте света в свою жизнь

Подкасты
Получить короткую ссылку
6601

Психолог Индира Габулова о причинах сезонной хандры на радио Sputnik

Весна — пора возрождения, время перемен, пора расцвета, а также время пронизывающих ветров, проливных дождей и луж под ногами. Состояние, похожее на весеннюю депрессию, ежегодно испытывают тысячи людей. Как распознать недуг и какие методы борьбы с ним существуют?

"Наши стуки не должны делиться на две части — работа и сон. Между двумя понятиями должны быть немножко времени для занятия любимыми делами. Не важно что это будет — чтение книг, просмотр передач, игра с детьми — любое занятие отвлекающее нас от повседневной рутины очень плодотворно, и насыщает нашу психику совершенно другими чувствами", — рассказал психолог Габулова.




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Мраморный клоп

    Борьба с мраморным клопом в Абхазии продолжается: за два месяца собраны почти три тонны насекомых. Близка ли победа?

  • Пропуск в Баку автомобилей из регионов

    Въезд в Баку автомобилей, зарегистрированных не в столице, будет ограничен в связи с проведением Гран-при Азербайджана "Формулы-1".

  • Президент Армении Серж Саргсян принял председателя Гос.комитета по градостроительству при Правительстве Нарека Саргсяна (19 марта 2018). Ереван

    В Армении продолжается формирование нового кабинета министров. Кто из состава предыдущего правительства сохранит свои портфели?

  • Игналинская АЭС

    Вильнюс ответил на требование Минска объяснить, что произошло на остановленной Игналинской АЭС в Литве в начале апреля.

  • Министр образования Латвии Карлис Шадурскис в Латвийском университете

    Министр образования Латвии настаивает, чтобы иностранные преподаватели без знания латышского языка не привлекались на работу в вузы.

  • Президент Молдовы Игорь Додон и Президент Беларуси Александр Лукашенко

    Президент Молдовы Игорь Додон рассказал, что подарил своему белорусскому коллеге Александру Лукашенко, который находится с визитом в Кишиневе.

  • Мраморный клоп

    Борьба с мраморным клопом в Абхазии продолжается: за два месяца собраны почти три тонны насекомых. Близка ли победа?

  • Пропуск в Баку автомобилей из регионов

    Въезд в Баку автомобилей, зарегистрированных не в столице, будет ограничен в связи с проведением Гран-при Азербайджана "Формулы-1".

  • Президент Армении Серж Саргсян принял председателя Гос.комитета по градостроительству при Правительстве Нарека Саргсяна (19 марта 2018). Ереван

    В Армении продолжается формирование нового кабинета министров. Кто из состава предыдущего правительства сохранит свои портфели?