Отказ от самртфона и "омоложение" мозга
Группа ученых США и Канады доказали, что отказ от использования смартфона может омолодить когнитивные функции мозга.
Насколько отказ от использования смартфона может улучшить концентрацию и общее психическое здоровье? Что может помочь ограничить экранное время? Реально ли полностью отказаться от использования современных гаджетов и перейти на старые, "кнопочные" устройства?
Об этом в беседе с психологом Александром Федоровичем.