"Эта неделя призвана подготовить нас к Великому посту. В эти семь дней мы сбавляем обороты в плане употребления тяжелой пищи и потихоньку готовим наш организм к тому, что в течение следующих 49 дней он будет получать постную пищу. То есть это неделя сосредоточения, когда мы, если можно так сказать, наполовину начинаем, готовясь войти в Великий пост", – сказал он.
"Самая простая проблема для таких людей – это вопрос пищи. Потому что любой начинающий еще не погружен, конечно же, в духовную сторону Великого поста, для него Великий пост –ограничение в пище, ведь оно более поверхностно, более исполняемо. Первое, что я бы посоветовал людям, начинающим соблюдать Великий пост, – понять, как вы будете поститься и выработать психологическую привычку. Это очень тяжело, потому что многие не выдерживают и срываются. Во-вторых, нужно пойти в ближайший храм или церковь и посмотреть расписание богослужений. Посещение богослужений – обязательная составляющая Великого поста", – подчеркнул собеседник агентства.