ЦХИНВАЛ, 4 янв - Sputnik. Для того, чтобы восстановить дыхательную мускулатуру после COVID-19, полезно читать вслух по 15 минут каждый час. Об этом РИА Новости заявил академик РАН Лео Бокерия.
"У меня есть метод, может, кто-нибудь меня услышит. Я очень многим моим друзьям, знакомым, когда они заболели, рекомендовал читать по 15 минут любой текст вслух, в один час 15 минут", - сказал Бокерия.
По словам академика, после перенесенной болезни очень важно, чтобы дыхательная мускулатура, в том числе межреберные мышцы, хорошо работали.
"Ничего более эффективного, чем читать вслух, в этой ситуации предложить невозможно. Можно даже описание холодильника читать, чтобы не так противно было", - отметил Бокерия.