Психолог Лариса Овчаренко рассказала в эфире радио Sputnik, как использовать нерабочие дни с наибольшей пользой.
"Радоваться общению и новым возможностям – это прекрасно, если есть ресурсы радоваться, и если воспринимать эти выходные дни как свободное время для каких-то занятий, для контакта с близкими, который мы не могли себе позволить в другом, более напряженном режиме. А если воспринимать это как очередной удар, то здесь, конечно, мало поводов радоваться.
Ресурсы радоваться есть у всех, но у некоторых доступ к ним закрыт. Не каждый из нас может ими пользоваться. Мы, каждый из нас, несем ответственность за самих себя. Классно ждать, что кто-то нас остановит или примет решение за нас и принесет радость. Но вся ответственность за нас лежит на нас самих", — отметила Овчаренко.