"Правда тела". Растянутый желудок

09:30, 4 июля 2021

Как определить, что у вас растянутый желудок (и правда ли он “заставляет” больше есть)? Из-за чего он растягивается, можно ли его уменьшить, и станем ли мы тогда есть меньше?

Подписывайтесь на Sputnik в Дзен

Разбираемся, как связано растягивание желудка с тем, как мы пережевываем пищу, и почему известное правило, что "из-за стола надо вставать немного голодным" - путь к неврозу.

Как жевать правильно? Растягивается ли желудок, если мы запиваем еду водой? И почему лучше недоесть, чем переесть?

Подробнее слушайте в подкасте РИА Новости.