ЦХИНВАЛ, 25 окт - Sputnik. Как быстро восстановить организм после выпитого накануне алкоголя, рассказал врач-нарколог Алексей Казанцев.
По словам нарколога, в первую очередь стоит принять контрастный душ, попеременно включая то горячую, то холодную воду на пять секунд. После этого необходимо восстановить водно-электролитный баланс организма.
"Обязательно необходимо принимать минералочку, чтобы выводить pH крови в сторону ощелачивания", - цитирует врача РИА Новости.
Казанцев также отметил, что при похмелье также важно правильно позавтракать. Одним из вариантов может быть омлет.
Кроме того, нарколог советует принимать в течение дня витамины — калий, магний, препараты на основе янтарной и лимонной кислоты.