ЦХИНВАЛ, 5 апр — Sputnik. Употребление до 400 миллиграммов кофеина в день не оказывает негативного влияния на здоровье человека, пишет Российская газета.
Как отмечает издание со ссылкой на главврача одного из московских медучреждений — Александра Мясникова, потребление до 400 миллиграммов кофеина (примерно три-четыре чашки кофе или четыре-шесть чашек чая) в день считается безопасным.
"Кофейный напиток действительно умеет пробуждать и снимать усталость, им также издавна лечили головную боль. Кроме того, у кофеманов реже встречается болезнь Паркинсона, снижается сопротивляемость тканей к инсулину, что препятствует развитию диабета", — цитирует издание Мясникова.
По словам медика, в разумных количествах кофе безопасен даже гипертоникам и беременным, однако он не рекомендует последним больше одной чашки кофе в день.
Кроме того, Мясников предупредил и об обратной стороне употребления ароматного напитка — полный отказ от кофе может спровоцировать мигренозный приступ.