ЦХИНВАЛ, 24 фев — Sputnik. Бег трусцой 15 минут в день снизит риск возникновения депрессии. Об этом рассказал врач массачусетской больницы общего профиля Дэвид Агус (США), передает Известия.
В ходе эксперимента врачи наблюдали за здоровьем 611 тысяч взрослых американцев. Оказалось, что люди, которые занимались спортом, намного реже страдали от различных психических расстройств.
По словам доктора, прежде чем прописывать своим пациентам таблетки, он просит их выйти на улицу и "сделать что-нибудь".