ЦХИНВАЛ, 31 мая — Sputnik. Потребление пищи с высоким содержанием белков может убить человека. К такому выводу пришли финские ученые в результате анализа ряда популярных диет, сообщает Life.ru.
По мнению исследователей, богатые белком диеты вдвое увеличивают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у людей среднего возраста.
Выяснилось, что белки животного происхождения могут быть причиной развития сердечной недостаточности. Они также влияют на здоровье сосудов и делают кровь более густой, что впоследствии может привести к инфарктам, инсультам и образованию тромбов.
Для предотвращения проблем со здоровьем, Всемирная организация здравоохранения советует перейти на сбалансированную диету с низким содержанием сахаров. Для этого требуется употреблять в пищу больше рыбы, бобов и овощей, и запивать это все чистой водой.