16:06 27 Апреля 2017
Прямой эфир
Вика
© Sputnik / Михаил Хасиев

В Новый год с новым образом. Маленькие тарелки

Радио
Получить короткую ссылку
11750

В Цхинвал пришла настоящая зима. А это значит, что до конца эксперимента остается чуть меньше месяца.

Оказывается, чтобы меньше есть, нужно есть из маленькой тарелки. Это, на первый взгляд, простое, очевидное, логичное правило, многие худеющие никогда не берут в расчет, продолжая пользоваться обычными тарелками из кухонного сервиза. Так вот, пару недель назад я перестала доставать из шкафа обычные тарелки. Зато достала несколько маленьких тарелочек, в которых когда-то моя бабушка подавала к столу варенье. Это маленькие хрустальные тарелочки, вот из них я теперь и ем. Порции получаются небольшие, но я точно знаю, когда приходит момент насыщения.




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Такси UBER на одной из улиц, архивное фото

    Разработанный в Минске сервис онлайн-заказа такси Juno покупает за 200 миллионов долларов главный конкурент Uber.

  • Вспышка чумы

    В Южной Осетии вновь зафиксированы случаи падежа свиней от африканской чумы, болезнь распространилась в нескольких селах.

  • Здание министерства иностранных дел РК В Астане

    Переговоры по Сирии в Астане пройдут на высоком уровне. Страны-гаранты режима прекращения огня в Сирии – подтверждают свое участие.

  • Таджикский кинорежиссер, выпускник ВГИК Руми Шоазимов

    Режиссер первого в Таджикистане полнометражного фильма в жанре нуар Руми Шоазимов, рассказал, как он снимал «Сон обезьяны».

  • Мусор вдоль железной дороги Армении

    Мусор на рельсах, канализация, сады и дома, достигшие черты безопасности, и даже кладбище могут остановить движение поездов в Армении.

  • Михаил Барышников получил гражданство Латвии

    Латвийский Сейм постановил предоставить Михаилу Барышникову гражданство страны за особые заслуги

  • Спецназ НАЦ

    В Молдове офицеры Антикоррупционной прокуратуры провели обыски у сотрудников Министерства транспорта.

  • Здание ОАО Газпром в Москве

    "Газпром" готовит к подписанию соглашение о разделе продукции для освоения новых выявленных месторождений в Узбекистане.

  • Посол Израиля в Литве (в центре), члены Сейма и правительства Литвы, фото с места событий

    Еврейская общественность Литвы прошла «Маршем живых» - дорогой, по которой 1942-43 годах вели на расстрел евреев из Вильнюсского гетто.