08:15 19 Августа 2017
Прямой эфир
Вика
© Sputnik / Алексей Ковалев

В Новый год с новым образом... и закаливанием

Радио
Получить короткую ссылку
21232

Сегодня утром я впервые за долгое время принимала холодный душ. И знаете, это здорово приводит в порядок мысли и дарит хорошее настроение. Завтра обязательно повторю.

Сегодня весы показали плохой, даже ужасный результат: 60 кг 700 гр. Хотя чего я удивляюсь — за последнюю неделю я трижды отступала от постулатов правильного питания! Сначала меня позвали в гости вечером, где накормили жареной картошкой. Потом мне подарили коробку конфет, и зачем-то, ни с кем не поделившись, я эту коробку опустошила. А на днях у нашей сотрудницы был день рождения. Ну, сами понимаете, застолье — враг всех худеющих. Так что, с начала эксперимента это моя первая, и надеюсь последняя оплошность. Все, мне кефир, двойной, с укропом. Взболтать, но не смешивать. Вообще укроп, как и любая другая зелень, позитивно сказывается на обменных процессах и держит организм в тонусе. А еще в тонусе держит закаливание.




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Пицундский орган

    В Пицундском соборе в Абхазии состоится благотворительный концерт классической музыки. Вырученные деньги пойдут на лечение больных детей.

  • Силуэты женщины и собаки, фото из архива

    Жители города Сумгайыт в панике: здесь участились случаи нападений бездомных собак на людей, зафиксировано уже две сотни подобных случаев.

  • Прямая трансляция судебного заседания над Грачья Арутюняном, осужденным в России водителем, в Армении.

    В Армении началось заседание комиссии по делу Грачьи Арутюняна, признанного в России виновным в ДТП, в котором погибли 18 человек. Его могут освободить досрочно.

  • Татьяна Хужина

    В Душанбе в закрытом режиме проходит третье судебное заседание по делу россиянки, обвиняемой в контрабанде старинной монеты. Ее адвокат надеется на оправдательный приговор.

  • Полицейский патруль

    Причиной драки с участием 200 человек в Нижнем Новгороде могла стать ссора азербайджанца и узбека.

  • Велопробег

    Молодежь из Ленинградской области в рамках международного велопробега познакомилась с достопримечательностями эстонского Ида-Вирумаа.

  • Пицундский орган

    В Пицундском соборе в Абхазии состоится благотворительный концерт классической музыки. Вырученные деньги пойдут на лечение больных детей.

  • Силуэты женщины и собаки, фото из архива

    Жители города Сумгайыт в панике: здесь участились случаи нападений бездомных собак на людей, зафиксировано уже две сотни подобных случаев.

  • Прямая трансляция судебного заседания над Грачья Арутюняном, осужденным в России водителем, в Армении.

    В Армении началось заседание комиссии по делу Грачьи Арутюняна, признанного в России виновным в ДТП, в котором погибли 18 человек. Его могут освободить досрочно.