15:50 19 Октября 2017
Прямой эфир
Вика
© Sputnik / Алексей Ковалев

В Новый год с новым образом... и закаливанием

Радио
Получить короткую ссылку
21232

Сегодня утром я впервые за долгое время принимала холодный душ. И знаете, это здорово приводит в порядок мысли и дарит хорошее настроение. Завтра обязательно повторю.

Сегодня весы показали плохой, даже ужасный результат: 60 кг 700 гр. Хотя чего я удивляюсь — за последнюю неделю я трижды отступала от постулатов правильного питания! Сначала меня позвали в гости вечером, где накормили жареной картошкой. Потом мне подарили коробку конфет, и зачем-то, ни с кем не поделившись, я эту коробку опустошила. А на днях у нашей сотрудницы был день рождения. Ну, сами понимаете, застолье — враг всех худеющих. Так что, с начала эксперимента это моя первая, и надеюсь последняя оплошность. Все, мне кефир, двойной, с укропом. Взболтать, но не смешивать. Вообще укроп, как и любая другая зелень, позитивно сказывается на обменных процессах и держит организм в тонусе. А еще в тонусе держит закаливание.




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Деньги

    Министерство экономики Абхазии инициировало создание гарантийного фонда в поддержку малого бизнеса – о принципах его работы в материале Sputnik.

  • Уничтожение наркотических средств, фото из архива

    Более одной тонны наркотиков изъято из оборота в Азербайджане за три месяца текущего года. К уголовной ответственности привлечены почти 2000 человек.

  • Армяне США на акции протеста у консульства Турции

    Потомки армян, проживающие в США, начали сбор данных об армянской недвижимости в Османской Империи, утерянной после геноцида.

  • Пуск ракеты-носителя Союз с космодрома Байконур, архивное фото

    В 2018 году число пусков ракет с космодрома Байконур будет увеличено, как с использованием ракеты-носителя "Протон-М", так и других программ.

  • Архивное фото президента Кыргызстана Алмазбека Атамбаева

    Эксперты в Кыргызстане высчитывают – до какого числа действующий глава государства Алмазбек Атамбаев должен покинуть президентский пост.

  • Пикет у кинотеатра Москва

    Одиночный пикет у кинотеатра "Москва" в Минске – активист предложил привлечь к уголовной ответственности Алексея Учителя за фильм "Матильда".

  • Молодежь Вильнюса, архивное фото

    Глава Литвы Даля Грибаускайте запустила программу "Работа в Литве", ее основная цель – привлечь на работу молодых литовцев из-за границы.

  • Омбудсмен Янсонс Юрис

    Решение вопроса об автоматическом гражданстве для детей неграждан может занять десять лет, считает латвийский омбудсмен Юрис Янсонс.

  • Леи

    Малоимущие граждане Молдовы будут обязаны отработать 40 часов за предоставленную государством социальную помощь.

  • Деньги

    Министерство экономики Абхазии инициировало создание гарантийного фонда в поддержку малого бизнеса – о принципах его работы в материале Sputnik.

  • Уничтожение наркотических средств, фото из архива

    Более одной тонны наркотиков изъято из оборота в Азербайджане за три месяца текущего года. К уголовной ответственности привлечены почти 2000 человек.

  • Армяне США на акции протеста у консульства Турции

    Потомки армян, проживающие в США, начали сбор данных об армянской недвижимости в Османской Империи, утерянной после геноцида.