01:15 23 Января 2017
Прямой эфир
Вика
© Sputnik / Алексей Ковалев

В Новый год с новым образом. Процесс пошел

Радио
Получить короткую ссылку
315141

Сегодня на радио Sputnik Южная Осетия стартовала новая программа. Ее цель – встретить Новый год в хорошей форме.

До Нового года остается всего ничего — 10 недель. Но и этого времени может хватить для того, чтобы стать лучше, изменить свои не самые полезные привычки и привести в форму не только фигуру, но и мысли.

Взвешивание первое
© Sputnik / Михаил Хасиев
Взвешивание первое
Сегодня, не побоюсь озвучить это на всю республику, я вешу 61 килограмм при росте 159 см, хотя летом мой вес был 57 килограммов. Сидячая работа и частые перекусы печеньками и конфетами сделали свое дело. Вместе с вами в эфире радио Sputnik я постараюсь вернуться к своему идеальному, летнему весу. Надеюсь, у меня получится.

Присоединяйтесь и вы, друзья! Давайте худеть вместе! Буду ждать ваших комментариев и рассказов о вашем опыте в этом нелегком деле на страничке в Фейсбуке — Sputnik Южная Осетия. Пишите, делитесь с нами интересными рецептами здоровых и полезных блюд. Самые "вкусные" из них прозвучат в нашей следующей программе.

Главные темы