21:42 21 Января 2018
Прямой эфир
Вика
© Sputnik / Алексей Ковалев

В Новый год с новым образом. Процесс пошел

Радио
Получить короткую ссылку
326151

Сегодня на радио Sputnik Южная Осетия стартовала новая программа. Ее цель – встретить Новый год в хорошей форме.

До Нового года остается всего ничего — 10 недель. Но и этого времени может хватить для того, чтобы стать лучше, изменить свои не самые полезные привычки и привести в форму не только фигуру, но и мысли.

Взвешивание первое
© Sputnik / Михаил Хасиев
Взвешивание первое
Сегодня, не побоюсь озвучить это на всю республику, я вешу 61 килограмм при росте 159 см, хотя летом мой вес был 57 килограммов. Сидячая работа и частые перекусы печеньками и конфетами сделали свое дело. Вместе с вами в эфире радио Sputnik я постараюсь вернуться к своему идеальному, летнему весу. Надеюсь, у меня получится.

Присоединяйтесь и вы, друзья! Давайте худеть вместе! Буду ждать ваших комментариев и рассказов о вашем опыте в этом нелегком деле на страничке в Фейсбуке — Sputnik Южная Осетия. Пишите, делитесь с нами интересными рецептами здоровых и полезных блюд. Самые "вкусные" из них прозвучат в нашей следующей программе.




Правила пользованияКомментарии

Главные темы

Орбита Sputnik

  • Патриаршее служение в Крещенский сочельник в Храме Христа Спасителя

    Военнослужащие российской базы Южного военного округа в Абхазии в праздник Крещения Господня со своими семьями совершили купание в Черном море.

  • Туристический поселок Лагич в Азербайджане, фото из архива

    Туристические маршруты, существовавшие в советском Азербайджане, нужно возродить, считают в Ассоциации туризма республики.

  • Серж Саргсян и Армен Саркисян

    Правящая Республиканская партия Армении выдвинула посла в Великобритании Армена Саркисяна на должность следующего президента страны.

  • Зимняя Олимпиада, архивное фото

    В феврале сборная Казахстана примет участие в Олимпийских играх в Пхенчхане. Sputnik Казахстан узнал, во сколько это обойдется бюджету страны.

  • Бот ОАО Северэлектро в мессенджере Тelegram на экране телефона

    Теперь на отключение света в Бишкеке можно пожаловаться через мессенджеры - "Северэлектро" запустило боты в Facebook и Тelegram.

  • Лесозаготовительная машина Харвестер 1270D

    Минлесхоз приглашает белорусок работать на лесоповалах: женщины отличаются внимательным отношением к профессии, бережностью и аккуратностью.

  • Вирус, архивное фото

    Литовский новостной портал tv3.lt был взломан в четверг вечером, это могли сделать "российские программисты", заявил главный редактор издания.

  • Тренировка команд по страйкболу

    Что в Британии тимбилдинг, то в Латвии военная провокация: The Washington Post разглядела попытки с помощью страйкбола подорвать демократию в Балтии.

  • Вячеслав Ионицэ

    Заработав на экспорте товаров и рабочей силы 54 миллиарда долларов, Молдова оказалась должна донорам более 6 миллиардов.

  • Мужчина закрывает портфель, архивное фото

    Президент Таджикистана Эмомали Рахмон произвел масштабные кадровые перестановки в стране, ранее он выразил недовольство работой нескольких ведомств.

  • Штаб-квартира Всемирного банка в Вашингтоне

    Узбекистан может к 2030 году войти в число стран с уровнем дохода выше среднего, сообщило представительство Всемирного банка в республике.

  • Видеомост НАТО в Европе

    Базы НАТО в странах Балтии могут обострить ситуацию до предела: их создание у границ России и ее ответные меры создают повышенную опасность конфликта.

  • Патриаршее служение в Крещенский сочельник в Храме Христа Спасителя

    Военнослужащие российской базы Южного военного округа в Абхазии в праздник Крещения Господня со своими семьями совершили купание в Черном море.

  • Туристический поселок Лагич в Азербайджане, фото из архива

    Туристические маршруты, существовавшие в советском Азербайджане, нужно возродить, считают в Ассоциации туризма республики.

  • Серж Саргсян и Армен Саркисян

    Правящая Республиканская партия Армении выдвинула посла в Великобритании Армена Саркисяна на должность следующего президента страны.